boli mnie brzuch

Odświeżę moje pytanie, bo już uciekło na dalsze strony: Mam taki problem - od jakiegoś czasu jak zjem jajecznicę to tak mnie boli brzuch potem, że kurczę czuję jakby mnie skręcało w środku i na wysokości pępka brzuch robi mi się taki wklęsły. Tydzień temu zjadłem z chlebem i pomidorem i tak bolało prawie całą noc, ale rano przeszło. Myślałem, że [...]

[...] też właśnie wywala dlatego między innymi chcę zrezygnować... Od czasu do czasu w niedziele tibes" wodnista bo dopiero się robiła poszło 120 arnold: mnie głowa nie boli ale czuję się jakbym wpiepszał cukry.... wydety brzuch. jakby pojedzony i w ogóle lipa dlatego muszę z coli zrezygnować Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-05-03 [...]

[...] Zmachałam się, ale nie chciałam mocno ćwiczyć, by zachować siły na dzisiaj i dwa, że po masażu fizjo nie poleca wysiłku. Brzuch mnie boli, nadal czekam na @. Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, [...]

[...] serca odmówić i ziemniaczków, i surówki z marchwi :) Wczorajsze ćwiczenia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/091ae14eb323428fb014ec428cf4da7b.jpg Po III serii 10 przysiadów plie x 10 kg. Bolą mnie plecy,raczej kręgosłup, odcinek pomiędzy łopatkami. Nadal brak @. Brzuch boli, więc pewnie niedługo będzie. Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-10-29 08:42:38

[...] wiele zmienić więc to zweryfikuje . Póki co makro dalej bez zmian aczkolwiek żółty ser muszę wyrzucić z diety bo strasznie ciężko mi po nim na żołądku , no i chyba z kofeiny do cardio na czczo też.musze zrezygnować bo ostatnio też mnie boli żołądek po tym . Mam wrażenie że im jestem starsza to lista rzeczy która mi szkodzi się powiększa }:-(

[...] z góry po 2 serie Jak widać coś tam pokombinowałem, cholernie mnie wczoraj ten bark znów bolał, szczególnie przy sztandze na skosie. Z czasem coraz mniej już. Przy OHP nie boli praktycznie wcale dlatego te stojaki przytargałem aby chociaż tu coś więcej szarpać z czasem. Dzisiaj dnt, dużo mniej też wegli i więcej tłuszczu. Wpadnie popołudniu 30 [...]

Siemka, awaria dzisiaj z tym treningiem. Bark prawy mnie boli tak jak kiedyś lewy, z tym że teraz ohp nawet nie szło dzisiaj robić. Miałem w planie sobie powyciskać na ławie "jedynki", potem ohp " trójki " I dipsy na 5 powt. Ławę zrobiłem ale nie jakoś max bo strach byl, ohp na 40kg nie szło do końca prostować. Dipsy o dziwo spoko nawet. 1. Face [...]

[...] ściągałem ciężar ze sztangi, rzuciłem 20kg na ziemię, tak odbiła się i trafiła mnie w dokładnie ten sam palec co miesiąc temu, całe szczęście w butach, ale napuchło i boli jak diabli. Tak czy siak w biegu nie powinno przeszkadzać, a jak będzie to walnę coś przeciwbólowego i jakoś pójdzie. Z tej przyczyny odpuściłem dzisiaj MC, za to reszta [...]

[...] tego doszlyby male partie, kolejnosc do ustalenia, dzien przerwy tez, co myslicie? Aa no i taka puenta, od lipca do konca wrzesnia 9kg do przodu, dlatego ten bic troszeczke boli edit: Pon: Klata - Brzuch Wt: Plecy + Kaptury + Przedramiona Śr: Mostek (skazany) + Brzuch Czw: Nogi + Barki Pt: Triceps + Biceps + Przedramiona Co myślicie? Zmieniony [...]

sobota był trenio, ale bez WL, bo bark mnie boli i nie nie od rurki coś mi przeskoczyło 2 tyg temu jak siegałam po ładowarkę do laptopa XD także tak zawsze największe kontuzje powstają z głupoty dziś już bark ma się lepiej, trochę dałam mu odpocząc i czuję poprawę niedziela rurka takie tak hop hyc https://www.instagram.com/p/CqP_TuqgpZ1/ plus [...]

[...] z oznak w ogóle u mnie nie występowały, ale tak się trafiło, że na pogotowie przyszedł mnie akurat przebadać ordynator szpitala, który dotknął okolice wyrostka, ja mówię, że boli, no to on do mnie, że to prawdopodobnie wyrostek, ale nie będzie ryzykował i żebym poszedł do domu po swoje rzeczy, nic nie jadł, bo za 3 godziny idę na stół [...]

[...] to tak: ortezy nie noszę, bo spowalnia mi ruchy ;), biorę przepisane leki od ortopedy i robię treningi siłowe według planu. Niestety o cardio muszę na razie zapomnieć (boli nawet przy chodzeniu), ale mam nadzieję, że to długo nie potrwa... Podsumowanie tego tygodnia: - dieta i suplementacja trzymane na 100% - treningi - super serie i serie [...]

Podobają mi się te kombinacje na drążku :-D Ja dziś już wracam do swojej diety, bo po wczorajszym brzuch mnie boli ;-) Nie z powodu ilości tylko jakości, świąteczne żarcie jest ciężkie. Właśnie dlatego u mnie nie ma typowych dań świątecznych. Są ciężkie i każdy je tylko po trochu bo brzuch się rozdyma a jedzenia zostaje w brud i nikt nie chce [...]

[...] nie wiem jak to inaczej wytlumaczyc ponad to gdy robie brzuch na skosie naspetnie gdy robie dol brzucha ledno co moge nogi wyprostowac bo zaj...rabiscie boli wiem ze to temat o stawach ale uznalem ze nie ma co pisac nowego tematu jesli ktos moze wiedziec czemu tak sie dzieje to bylbym wdzieczny za wytlumaczenie [...]

[...] 15p, 13p, 12p 7 PRZYSIADY ZE SZTANGA Z PRZODU 27kgx15p, 36kgx15p, 45,5kgx15p (+3,5kg) 8.brzuch dziś trening nie najgorzej, jeden minus to to ze ta reka mnie jeszcze troche boli, ale już duzo mniej niż na poczatku Intesywnosc serdnia ponad godzinne mi zeszło Dziś oprócz siłki była gra w hokeja, pierwszy raz po siłce za jakies 40min a drugi raz [...]

[...] g miecznika - 8 paluszków krabowych surimi Ogólnie - podróż rozwaliła mój żołądek - przyzwyczaiłam się do regularnego jedzenia - i tak wybierałam mniejsze zło, ale brzuch boli do dziś. Dodatkowo (ze względu na opóżnienia środków transportu) - większość czasu dnia w pozycji siedzącej. Dramat. Ogólnie jestem zmęczona. Znięchęcona do dalszej [...]

[...] mi nie weszła,pomijając już to, że wtedy chyba bym skończyła kolację o pierwszej w nocy. Dlatego poszła jajkówka na parze i maliny z sosem z wheya. Dziś pokuta - brzuch mnie boli jak cholera - może przejdzie do popołudnia... Trening był masakrator jak zwykle dzień trzeci - zminimalizowałam przerwy między obwodami i przy interwałach na końcu [...]

[...] czegoś nowego. Dzien 1 ramiona biceps 1. uginanie ze sztanga na modlitewniku 4x6 powt - tu mam wątpliwości bo przy dużym obciążeniu z uginaniem sztangą lewy łokieć mnie boli - może za słaba rozgrzewka?? 2. uginanie z hantlami mlotek 3 x 8 powt 3. uginanie z hantla w podporze o kolano 2x10 powt triceps 1.pompki na poręczach 4x8-10 2. [...]

[...] Podczas wykonywanie rzutu wolnego kolega w murze niestety przyjął strzał na siebie i już więcej nie grał. Pokazywał coś na brzuch dając do zrozumienia , że mocno go boli. Najważniejsze , że osłaniał to co dla mężczyzny najważniejsze. Śmialiśmy się , że inaczej jajka wbiły by się do środka i zostałby kobietą... Tak na poważnie to nie [...]

BArt Tez cos kiedys słyszałem ale to uczucie wcale przyjemnie nie jest Kur.... MAm juz dosc tego weekendu. MUsialem caly dzien siedziec w domu a ze wstalem o 12.00 w poludnie niemoge sie wyrobic z posiłkami i brzuch mnie boli. Wczoraj w dodatku zapomnialem łyknac wogóle kreatyne. Ehh JUtro naszczescie trening. JAk ja to kocham <cmok>